Disfruten una cena juntos

La formación de hábitos alimenticios en los niños

Alguna vez te has preguntado cómo se formaron los malos hábitos alimenticios que tiene tu hijo(a). Los 2 primeros años de vida es cuando  los niños forman sus preferencias alimentarias, la mayoría de estas las aprenden y otras ya son innatas. Como padres tenemos la responsabilidad absoluta de elegir alimentos naturales para nuestros pequeños ya que  …

Importancia de las vitaminas en los niños

Vitaminas en los Niños

¿Qué son ? Son una serie de compuestos Orgánicos, que nos ayudan a mantener las funciones metabólicas normales y de crecimiento. Se clasifican en dos grupos, según sean solubles en agua (vitaminas hidrosolubles)  o en solventes Orgánicos (Vitaminas Liposolubles). Las vitaminas Hidrosolubles Se absorben en el intestino Delgado, pasan a la sangre, circulan libres ligadas …

Proteínas para niños

El pollo, el pescado, los huevos y la leche son ejemplos de proteínas animales. Las vegetales están conformadas especialmente por los granos, como lentejas, fríjoles o garbanzo. Incluirlas en la dieta de los niños es esencial para su adecuado crecimiento. Las proteínas son nutrientes compuestos por aminoácidos, que intervienen en múltiples funciones del organismo y …

¡Alga Espirulina, súper alimento para niños!

Una alimentación balanceada en los niños se traduce en un adecuado desarrollo psicomotor, físico, psicológico y por qué no, intelectual. El Alga Espirulina, súper alimento con acción específica contribuye para lograr este propósito debido a su máximo componente en nutrientes. El Alga Espirulina mejora la motricidad fina y gruesa de los niños, manteniendo sus músculos …

Consecuencias de la obesidad en el embarazo

La obesidad es un problema que afecta a miles de mujeres en todo el mundo. La mayor parte del tiempo, se trata de un desarreglo como consecuencia de una mala alimentación. Es peligrosa para la salud, puesto que la obesidad puede acarrear graves complicaciones en caso de embarazo. Veamos las consecuencias de la obesidad en …

Benéficos de completar un desayuno con barras nutritivas en los niños

Un desayuno nutritivo para llenar de vigor la mañana. Puedes acompañar muy bien con leche o para llevar en la lonchera. Últimamente las barritas de cereales se han vuelto la opción ideal para llevarlas en tu bolso o cartera y disfrutar cuando estás fuera de casa de un sano y nutritivo snack. Están hechas de varios cereales …

TIPS PARA QUE LOS NIÑOS COMAN DE TODO

Los niños en edades de preescolar y escolar pueden presentar una disminución del apetito y falta de interés por probar nuevos alimentos. Entonces, como padre, seguro te preguntas: ¿cómo lograr buenos hábitos de alimentación? Esta situación es normal, ya que en esta etapa el crecimiento no es tan acelerado como durante el primer año de vida o adolescencia. Además, los niños pasan …

Diez consejos para que los niños coman sano.

Los niños tienen la mayor necesidad de nutrientes debido a su rápida tasa de crecimiento y desarrollo. Es de vital importancia que les demos opciones saludables para apoyar una salud óptima e inculcar buenos hábitos alimenticios para el futuro. Las comidas nutricionalmente completas son una necesidad. Puede ser difícil al principio, pero la recompensa va …

Trastornos alimentarios en tus hijos

Problema: Trastorno de alimentación en la lactancia Edad de inicio: Nacimiento a 12 meses ¿Qué es? Se niega a comer o no tiene capacidad de hacerlo, lo que deriva en poco aumento de peso o una pérdida del mismo por al menos durante un mes. Causas: un esfínter subdesarrollado entre el estómago y el esófago, …