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Proteínas para niños

El pollo, el pescado, los huevos y la leche son ejemplos de proteínas animales. Las vegetales están conformadas especialmente por los granos, como lentejas, fríjoles o garbanzo. Incluirlas en la dieta de los niños es esencial para su adecuado crecimiento....
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¿Por qué el Omega 3 es bueno para los niños?

¿Por qué el Omega 3 es bueno para los niños?

Los ácidos grasos Omega 3 son tan importantes para nuestro cerebro como lo es el calcio para nuestros huesos; ya que son uno de sus componentes principales. Si no tenemos suficiente cantidad de ácidos Omega 3 nuestro cerebro no puede...
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